雾霾天外出少孕妈谨防缺钙

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专家建议，雾霾天孕妈们尽量减少外出时间，同时注意饮食均衡健康，关注钙质等微量元素的补充。除此之外，专家建议孕妇妈妈挑选一些补钙产品进行额外的钙质摄入，例如，美国进口的维D钙咀嚼片，单片含元素钙300毫克，钙量足且吸收率高，能满足孕妇每天的需要。更重要的是维生素D能促进人体钙吸收，对孕妇群体有很大的作用。